Pokazywanie postów oznaczonych etykietą popularnonaukowa. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą popularnonaukowa. Pokaż wszystkie posty

poniedziałek, 4 maja 2026

Chodźmy w las! Co się kryje między drzewami - Dariusz Dziektarz – Majstersztyk książkowy na słoneczne dni!

Chodźmy w las! Co się kryje między drzewami. Majstersztyk książkowy na słoneczne dni Dariusza Dziektarza!

 

Chodźmy w las! Co się kryje między drzewami

Dariusz Dziektarz

Premiera: 18 czerwca 2025

Wydawnictwo: Powergraph

 Oprawa: okładka twarda

 

Wow! Brakuje mi słów, by opisać, jak piękna jest ta książka, zarówno wizualnie, jak i temacie informacji w niej zawartych. Wydawnictwo Powergraph, dopięło tę publikację na ostatni guzik, zachwyca twarda oprawa, piękne ilustracje, namalowane przez Aleksandrę Stanglewicz, całość graficzna Jana Kosika oraz przeogromna dawka solidnej wiedzy znanego leśnika Dariusza Dziektarza. Świat lasu, w jaki wkraczamy dzięki książce, to prawdziwa magia jedności natury. Drzewa, krzewy, ptaki, owady, grzyby, wszelaka roślinność i mnóstwo zwierząt, polska przyroda, to nieskończone źródło zachwytu, warto dowiedzieć się zatem więcej na jej temat. Książkowy spacer po lesie, zaczniemy od poznawania tajników gleby, stworzeń zamieszkujących ziemię, czy też grzybów. Poznamy ducha lasu i związane z nim legendy, nie włożymy kija w mrowisko, a pokochamy mrówki, majowo warto poznać Chrabąszcza majowego i wiedzieć, jakie zagrożenie niosą kleszcze. Ciekawe są rozdziały o pszczołach, leśnych zwierzętach, ale warto zagłębić się też w czarne strony publikacji, mówiące o leśnych demonach, upiorach i strzygach. Cenne są tu też dla mnie cytaty Jana Krzysztofa Kluka, tak! Każdy, kto czytał trylogię Agla Radka Raka, zna doskonale to nazwisko. Chodźmy w las! Co się kryje między drzewami Dariusza Dziektarza, to jeden ze skarbów mojej biblioteczki, nietuzinkowa książka, która zostanie ze mną na całe życie, do której sięga się nie raz, nie dwa. Cenna, mądra, otwierają oczy wiedza, książka, która powinna znaleźć się w każdym domu!

 


sobota, 28 marca 2026

Psychodeliki. Rewolucyjne substancje, które mogą zmienić twoje życie. Przewodnik od eksperta - David Nutt

Czekacie na Wielkanoc? Ja lubię święta, czas leniwie i przyjemnie wówczas płynie, świątecznie często też nadrabiam książki, ale również kompletuję podarunki na zająca!🐰🐤

 

Psychodeliki - David Nutt

Premiera: 24 września 2025

Wydawnictwo: Insignis

Oprawa: okładka miękka ze skrzydełkami

 

Książka Psychodeliki. Rewolucyjne substancje, które mogą zmienić twoje życie. Przewodnik od eksperta Davida Nutt, to propozycja z kręgu literatury socjologicznej, psychologicznej, nauk społecznych. Autor publikacji David Nutt, jest profesorem, neuropsychofarmakologiem, który już przez piętnaście lat, zajmuje się tematyką substancji psychodelicznych. W książce stwierdza z przekonaniem, że odpowiednio zastosowane w leczeniu psychodeliki, powinno się wykorzystywać w medycynie, jako substancje lecznicze. Nutt proponuje oczywiście stosowanie psychodelików wedle przetestowanych i bezpiecznych zaleceń lekarskich. Pisze, iż stanowią one skuteczny środek do leczenia na przykład częstej we współczesnym społeczeństwie depresji, czy zespołu stresu pourazowego, widzi też ich zastosowanie między innymi w leczeniu bólu. To książka ciekawa, innowacyjna, otwierająca oczy, z historią i intrygującymi faktami, polecam!


 

poniedziałek, 23 marca 2026

Świat według Cunk. Ilustrowana historia wszystkich wydarzeń, które się wydarzyły - Philomena Cunk

Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami! Książką, która idealnie sprawdzi się na podarunek od świątecznego zajączka, jest Świat według Cunk - Philomena Cunk

 

Świat według Cunk - Philomena Cunk

Premiera: 12 listopada 2025

Wydawnictwo: Insignis

Oprawa: okładka miękka ze skrzydełkami

Być może widzieliście na Netflixie serial Philomena Cunk, albo znacie ją z TikToka z historycznych filmików. Cunk w zabawny sposób, serwuje od lat wiedzę o historii, tym razem w publikacji Świat według Cunk. Ilustrowana historia wszystkich wydarzeń, które się wydarzyły, prezentuje nam wszystkie, najważniejsze wydarzenia z całej historii świata. Mamy tu ważne wynalazki, dzieła sztuki, wielkich ludzi od zarania dziejów aż do dziś. Zaczynamy od jaskiniowców, starożytnego Egiptu, Grecji i Rzymu, idziemy poprzez czasy Jezusa, Średniowiecze i wszystkie epoki, mamy tu Napoleona i Kubę Rozpruwacza, poznamy też historię komputera. Książka sama się czyta, bowiem pełna typowego, angielskiego humoru książka, to lekka i przyjemna lektura, idealna na prezent w zasadzie dla każdego!


 

sobota, 17 stycznia 2026

Macie tatuaż? Ludzie malowani. Historia ludzkości w 21 tatuażach - Matt Lodder

Macie tatuaż? Lubicie tatuaże u kogoś? Historia tatuowania wciągnęła mnie na amen!

 

Ludzie malowani. Historia ludzkości w 21 tatuażach

- Matt Lodder

Premiera: 24 września 2025

Wydawnictwo: Insignis

Oprawa: okładka miękka ze skrzydełkami

 

Unikalną publikację Ludzie malowani. Historia ludzkości w 21 tatuażach, napisał dr Matt Lodder, który sam posiada na skórze tatuaże. Sięgnęłam po nią z wielkim zaciekawieniem, bo sama mam kilka tatuaży, które pomimo, iż są ze mną już kilka lat, wciąż bardzo lubię, zaś na zdjęciach z książką, widzicie świetne tatuaże na ciele mojego męża. Autor podzielił bogatą historię tatuowania na pięć części, ludzie bowiem tatuowali się od zarania dziejów. Matt Lodder opowiada o 21 wytatuowanych postaciach historycznych, w tym o swojej prababci. Rozpoczynamy zatem przed naszą erą, tatuażami ze świata starożytnego, w drugiej części poznamy tatuaże w świecie nowożytnym, w trzeciej tatuaże już po roku 1853, w czwartej zaś tatuaże we wczesnych latach XX wieku. Piąta część książki, to już przygoda z tatuażami w trzecim millenium. Książka Ludzie malowani wciąga, jak szalona, napisana jest przystępnym językiem, a publikację wzbogacono o liczne, ciekawe ilustracje i przypisy. Jest tu mnóstwo wiedzy, faktów, historii, a przyjemność z czytania ogromna. Jeśli interesuje Was tatuaż i jego historia, polecam sięgnąć po tę intrygującą publikację, doskonała!


 

 

piątek, 26 grudnia 2025

Święta, Święta! Słowiański przewodnik po świętowaniu - Anna Stasiak – Hit książkowy na koniec roku!

Święta, Święta! Obecny bestseller i mój hit książkowy na koniec roku! Słowiański przewodnik po świętowaniu - Anna Stasiak

 

Słowiański przewodnik po świętowaniu

Anna Stasiak

Premiera: 12 listopada 2025

Wydawnictwo: Insignis

Oprawa: okładka twarda

Słowianie, legendy, natura, podania, baśnie, duchowość, obrzędy, pradawni bogowie! Klimaty słowiańskie, zajmują w mym sercu miejsce szczególne, bardzo czekałam na ten przewodnik i od razu po premierze, dobrałam się do pochłaniania go. Świat naszych słowiańskich przodków jest interesujący, intrygujący i naprawdę ciekawy, warto obdarować kogoś bliskiego tą pięknie wydaną i ilustrowaną publikacją, by szerzyć, krzewić słowiańską kulturę. Wszelkie, słowiańskie święta mają swe odbicie we współczesnych zwyczajach, kiedy przeczytacie Słowiański przewodnik po świętowaniu, już zawsze będziecie celebrować Szczodre Gody, Dziady, Noc Kupały, czy Jare Gody. Autorka skrzętnie zbadała tematykę, by bardzo dokładnie wyłożyć czytelnikowi słowiańskie celebracje. Pochłaniałam tę książkę z otwartymi oczyma, pomimo, iż od zawsze interesuję się słowiańską kulturą. Jest tu multum informacji, ciekawostek, faktów, to naprawdę ogrom cennej, świetnie napisanej, rzetelnej wiedzy, którą chłoniemy zgodnie z tradycyjnym rytmem pór roku. Dla mnie książkowe wow! Trzeba, trzeba! Czytajcie!



 

 

piątek, 27 czerwca 2025

Nowość - Ta książka może ocalić ci życie. Jak zdrowiej żyć i nie martwić się na zapas - Karan Rajan

Dbacie o swoje zdrowie? Co robicie, gdy coś w organizmie dzieje się nie tak? Nowość wydawnicza Ta książka może ocalić ci życie, spod ręki lekarza, powinna znaleźć się w każdym domu.

 

Ta książka może ocalić ci życie - Karan Rajan

Premiera: 4 czerwca 2025

Wydawnictwo: Insignis

Oprawa: okładka miękka ze skrzydełkami

Publikacja w sposób niezwykle przystępny i z humorem, wprowadza nas w fascynujący świat ludzkiego ciała. Doświadczony chirurg, doktor Karan Rajan, ma nie tylko ogromną wiedzę, ale też dar przekazywania jej w świetny sposób. Z książki bije energia i miłość do niewątpliwie skomplikowanego organizmu człowieka. Znajdziemy tu cenne podpowiedzi, co robić, kiedy dopadają nas jakieś niepokojące objawy, praktyczne porady i informacje podane w niezwykle zrozumiały, klarowny sposób. Lekarz zachęca by dbać o dietę, zdrowe żywienie, nawodnienie, dobry sen i oczywiście rozsądny ruch, wówczas nasze ciało nam podziękuje. Mamy tu sporo informacji o ważnym układzie pokarmowym, o mózgu, sercu, czy płucach, ale też wiele dowiemy się o układzie kostnym, czy narządach leczonych w otolaryngologii. Jest też kilka słów o zmysłach i odporności. Oczywiście książka ta, nie zastąpi nigdy wizyty u specjalisty, zaś naprawdę warto ją mieć na półce, bo to cenna wiedza. Nie pytajcie zatem wujka google, sprawdzając swoje objawy, zajrzyjcie do książki Karana Rajana, naprawdę warto! Zdrówka!


 

poniedziałek, 1 lipca 2024

Literatura popularnonaukowa na lato! Gwiezdny posłaniec - Neil deGrasse Tyson oraz Przypadkiem - Tim James

Literatura popularnonaukowa na lato i dwie, wydawnicze nowości, po które polecam Wam sięgnąć. Gwiezdny posłaniec. Nasza cywilizacja z perspektywy kosmicznej - Neil deGrasse Tyson oraz Przypadkiem. Jak największe (niezamierzone) odkrycia zmieniły świat - Tim James.   

Gwiezdny posłaniec. Nasza cywilizacja

z perspektywy kosmicznej - Neil deGrasse Tyson

Premiera: 5 czerwca 2024

Wydawnictwo: Insignis

Neil deGrasse Tyson, popularyzator nauki i znany astrofizyk, gości w mojej biblioteczce po raz trzeci. W książce Gwiezdny posłaniec, autor porusza tematy związane z współczesnym społeczeństwem, mówi nie tylko o nauce, astronomii, polityce, religii, czy konfliktach zbrojnych, ale też o naturze ludzkiej, jedzeniu, płci, czy rasie. Jest to literatura popularnonaukowa, pełna przykładów, ciekawostek, napisana przystępnym językiem. Niezwykle intrygujące fakty, zawarte w esejach, poznajemy z pasją i otwartym umysłem, warto!  


Przypadkiem. Jak największe (niezamierzone)

odkrycia zmieniły świat - Tim James

Premiera: 5 czerwca 2024

Wydawnictwo: Insignis

Przypadkiem napisał Tim James, magister chemii, nauczyciel, bloger, który popularyzuje nauki ścisłe. Owa publikacja naprawdę pozytywnie zaskoczyła mnie, przedstawiając alternatywną historię nauki i wynalazków. Czy to przypadek właśnie jest prowodyrem wszelkich odkryć? Czy dzięki nieoczekiwanym wydarzeniom, niezdarności ludzkiej, zostały wynalezione antybiotyki, zapałki, wino musujące, coli, herbata w torebkach, czy inne, przydatne obecnie ludzkości rzeczy? Genialna, niezwykle przyjemna lektura, pełna humoru, faktów, ciekawostek, wciąga i pozostaje w pamięci.

 

sobota, 1 czerwca 2024

Jak naprawdę działa świat. Przewodnik po naszej przeszłości, teraźniejszości i przyszłości - Vaclav Smil

Literatura popularnonaukowa, która otwiera oczy. Książkę Jak naprawdę działa świat, napisał Vaclav Smil.

 

Jak naprawdę działa świat - Vaclav Smil

Premiera: 24 kwietnia 2024

Wydawnictwo: Insignis

Oprawa: okładka miękka

Współczesny świat przeraża, chyba każdy z nas widzi, jak wszystko zmienia się z dnia na dzień, a codzienność potrafi zaskoczyć zarówno pozytywnie, jak i negatywnie. Vaclav Smil podzielił książkę na siedem aspektów, najważniejszych dla funkcjonowania współczesnego człowieka. Rozpoczynamy rozdziałami o pozyskiwaniu energii, wytwarzaniu żywności, poznajemy świat materiałów, kontynuujemy informacjami o globalizacji świata, zagrożeniach i środowisku, kończymy rozdziałem traktującym o naszej przyszłości. Mamy tu ogrom faktów, informacji, o których często nie mamy pojęcia. Książka nie ocenia, są tu zaś naukowe fakty, czasem naprawdę szokujące i zaskakujące. Publikację tą, czytałam na raty, dozując sobie wiedzę. Świetna literatura popularnonaukowa, dająca do myślenia! 

 

piątek, 19 stycznia 2024

Cunk o wszystkim. Encyklopedia Philomennica - Philomena Cunk

Widzieliście na Netflixie serial Świat oczami Cunk? To ciekawy paradokument historyczny. Philomena Cunk w równie zabawny sposób, oferuje nam wiedzę także w postaci książkowej.

 

Cunk o wszystkim - Philomena Cunk

Premiera: 22 listopada 2023

Wydawnictwo: Insignis

Oprawa: okładka miękka ze skrzydełkami

Ilość stron: 320

Cunk o wszystkim. Encyklopedia Philomennica, to bardzo unikalna encyklopedia, w której znajdziecie wedle autorki, tylko te najważniejsze dla współczesnego człowieka, uporządkowane alfabetycznie zagadnienia. Rozpoczynamy zatem oczywiście od Adama i Ewy, Architektury, czy Atomu, by dotrzeć do historii The Beatles, zwiedzimy Chiny, poznamy Dinozaury, dowiemy się co nieco o Facebooku, są też Książki, Lody, Mozart, czy Szekspir. W encyklopedii poczytamy zarówno o Wikingach, jak i o Zombie. Pełna typowego, angielskiego humoru encyklopedia, to zdecydowanie lekka lektura, idealna na zbliżający się weekend, ale też pozycja, która polecałabym na prezent w zasadzie dla każdego!


 

czwartek, 4 stycznia 2024

Strzępki życia. O tym, jak grzyby tworzą nasz świat, zmieniają nasz umysł i kształtują naszą przyszłość - Merlin Sheldrake

Książka o grzybach! Strzępki życia, autorstwa biologa Merlina Sheldrake, to ciekawa podróż w magiczny świat grzybów.

 

Strzępki życia - Merlin Sheldrake

Premiera: 25 października 2023

Wydawnictwo: Insignis

Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Ilość stron: 472

 

Strzępki życia, szybko stały się książkowym bestsellerem. Pięknie wydana publikacja wciągnęła mnie i odkryła intrygujące fakty o grzybach, o których nie miałam pojęcia. Grzyby są dosłownie wszędzie, to organizmy, które do dziś bada się, kryją w sobie wiele tajemnic, które warto poznać. Książka mówi o tym, że właściwie każde życie na naszej planecie, zależne jest od ogromnych labiryntów grzybów. Grzyby jadalne, słynne trufle, smaczne boczniaki, porosty, ale też drożdże, czy grzyby leśne, to żyjące organizmy, ich świat jest złożony i fascynujący. Strzępki życia, nie jest typową, stricte biologiczną pozycją, książka napisana jest bardzo przystępnym językiem, czyta się ją zatem z największą przyjemnością. Publikację wzbogacają kolorowe ilustracje i liczne rysunki, mamy też obszerne przypisy i bibliografię. Wspaniała i mądra książka!
 

 

wtorek, 19 grudnia 2023

Wielkie idee dla zabieganych. Mała książeczka o przełomowych koncepcjach - Jonny Thomson

Książka na prezent? Dziś u mnie idealna pod choinkę publikacja, oto Wielkie idee dla zabieganych. Mała książeczka o przełomowych koncepcjach.

 

Wielkie idee dla zabieganych - Jonny Thomson

Premiera: 8 listopada 2021

Wydawnictwo: Insignis

Oprawa: twarda

 Ilość stron: 560

Jonny Thomson gościł już w mojej biblioteczce z książką Filozofia dla zabieganych, tym razem poznajemy bliżej ważne idee, które zmieniły świat. Jest to świetna, książkowa podróż, którą rozpoczynamy tematami związanymi z biologią, chemią, fizyką i medycyną, następnie kontynuujemy zagadnieniami społecznymi, politycznymi, technologicznymi, czy też religijnymi oraz kulturalnymi. Książka napisana jest przystępnym, czasem zabawnym językiem, czyta się ją doskonale, chłonąc ekspresowo kolejne działy. Genetyka, alchemia, energia jądrowa, antybiotyki, transplantacje, feminizm, internet, moda, gry komputerowe, czy też medytacja, między innymi o tym wszystkim przeczytacie w książce. Polecam na podarunek, dla bliskich!

 

czwartek, 13 kwietnia 2023

Premiera - Śniadanie z cząstkami, czyli jak ugryźć fizykę kwantową - Opowieść o nauce, jakiej jeszcze nie było - Sonia Fernández Vidal, Francesc Miralles

Zaledwie wczoraj, swą premierę miała książka Śniadanie z cząstkami, czyli jak ugryźć fizykę kwantową. Jako, że literatura popularnonaukowa, gości u mnie dość rzadko, szybko postanowiłam Wam o tejże publikacji napisać.

 

Śniadanie z cząstkami, czyli jak ugryźć fizykę kwantową

– Sonia Fernández Vidal, Francesc Miralles

Premiera: 12 kwietnia 2023

Wydawnictwo: Insignis

Oprawa: okładka miękka ze skrzydełkami

Ilość stron: 336

Okładka książki, kolokwialnie rzecz ujmując, robi tu sporą robotę, bowiem bajecznie, smakowicie wyglądający pączuś donut z kolorową posypką, z pewnością skusi wielu czytelników, by sięgnąć po tę pozycję. Książkę napisała Sonia Fernández Vidal, wykładowczyni uniwersytecka, doktor fizyki kwantowej w Barcelonie, wraz z Francesc Miralles, powieściopisarzem, kompozytorem i dziennikarzem. Śniadanie z cząstkami, czyli jak ugryźć fizykę kwantową, nie jest typową, naukową publikacją o fizyce kwantowej, mamy tu bowiem teorię, przedstawioną w sposób bardzo przystępny, jednocześnie przez tę fizyczno-historyczną podróż mkniemy pod rękę z Arystotelesem, Galileuszem, Newtonem, Einsteinem, czy Heisenbergiem.


 

niedziela, 11 grudnia 2022

Prawie wszystko dla zabieganych. Nawet nie przyszło wam do głowy, by to sprawdzić - John Elledge – Ciekawa literatura popularnonaukowa!

W listopadzie, w księgarniach, pojawiła się książka, która będąc ciekawą literaturą popularnonaukową, jest zbiorem ciekawostek z wielu dziedzin naszego życia. Oto Prawie wszystko dla zabieganych. Nawet nie przyszło wam do głowy, by to sprawdzić, publikacja, którą napisał John Elledge.

 

Prawie wszystko dla zabieganych - John Elledge

Premiera: 9 listopada 2022

Wydawnictwo: Insignis

Tytuł oryginalny: The Compendium of (Not Quite) Everything

Tłumaczenie: Katarzyna Dudzik

Oprawa: okładka twarda

Ilość stron: 416

Jest to zbiór, swoiste, oryginalne kompendium, przybliżające zagadnienia z różnych dziedzin, są tu tematy związane z przyrodą, naturą, kosmosem, naszą planetą, historią, geografią, jest też polityka, kultura, poznajemy zaskakujące fakty, ciekawe wydarzenia, jest nauka, sztuka, bardzo szeroko pojęta wiedza o świecie. Książkę czyta się doskonale, napisana jest bowiem bardzo przystępnym językiem, pełnym humoru, myślę, iż przypadnie do gustu każdemu. Publikacja jest absolutnie idealnym pomysłem na świąteczny prezent, właściwe można ją podarować każdemu, kogo interesuje świat i dziejące się na nim wszelkie sprawy.


 

piątek, 27 listopada 2020

Jak długo trwa teraz? Fascynujące odpowiedzi na 191 najdziwniejszych pytań - New Scientist - Wydawnictwo Insignis

Popularnonaukowe publikacje, to doskonały sposób na połączenie ciekawej lektury z informacją, w jesienny wieczór, gdy zasiadłam z książką Jak długo trwa teraz? Nie mogłam się oderwać.

Jak długo trwa teraz? 

Fascynujące odpowiedzi na 191 najdziwniejszych pytań 

New Scientist - Opracowanie zbiorowe

Premiera: 14 października 2020

Wydawnictwo: Insignis

Tytuł oryginalny: How Long is Now?

Fascinating Answers to 191 Mind-Boggling Questions

Tłumaczenie: Maria Brzozowska

Oprawa: miękka

Ilość stron: 400

Jak długo trwa teraz? Fascynujące odpowiedzi na 191 najdziwniejszych pytań, to zebrane pytania i odpowiedzi z rubryki Ostatnie słowo magazynu New Scientist. Książka przypadnie do gustu każdemu, kto po prostu ciekawy jest świata, myślę, że będzie ona także świetnym pomysłem na prezent. Jest to zbiór mnóstwa pytań z wielu dziedzin nauki i odpowiedzi na nie, książka napisana jest bardzo przystępnym i żywym językiem, dzięki czemu świetnie i szybko się ją czyta. Publikację podzielono na działy, mamy tu pytania osadzone w królestwie zwierząt, domowe sekrety, ciało ludzkie, czy fizykę. Zastanawialiście się kiedyś nad fenomenem kocich oczu? Interesuje Was, dlaczego niektóre zwierzęta śpią na stojąco? Dlaczego w czasie snu, nie kichamy? Jak długo trwa chwila? Czym jest pamięć ciała i dlaczego witamina D jest nam tak bardzo potrzebna? Książka to jakby cały świat w pigułce, różne naukowe ciekawostki i intrygujące zjawiska, naprawdę warto przeczytać!

 

 

 

piątek, 23 października 2020

Poznaj swoje hormony - Catherine Whitlock, Nicola Temple - Wydawnictwo Insignis – Świat ukryty w naszym ciele!

Literatura popularnonaukowa i literatura faktu, zajmuje ważne miejsce na moich, książkowych półkach. Dziś u mnie doskonała książka, która otworzyła przede mną fascynujący świat hormonów, które mieszkają w naszym ciele, oto Poznaj swoje hormony!


Poznaj swoje hormony- Nicola Temple, Catherine Whitlock

Tytuł oryginalny: Meet Your Hormones

Premiera: 6 maja 2020

Wydawnictwo: Insignis

Tłumaczenie: Urszula Gardner

Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Ilość stron: 192


Poznaj swoje hormony, to świetna, pełna rysunków, zdjęć i kolorów, przejrzysta i praktyczna publikacja. Nicola Temple i Catherine Whitlock, autorki książki, zagościły już poprzednio u mnie z książką Poznaj swoje bakterie, tu ponownie genialne ujęły temat, jestem naprawdę, ponownie zachwycona książką, zaprezentowanymi informacjami, które naprawdę w przystępny sposób zabierają nas w świat ludzkich hormonów. Nicola Temple, to biolożka i ekolożka, związana z tematami ochrony środowiska, zaś Catherine Whitlock jest autorką książek naukowych i biolożką z doktoratem z immunologii. Poznaj swoje hormony, naprawdę wciągnęło mnie, każdy rozdział porusza osobny temat, a przystępnie podane informacje, przyswaja się i zapamiętuje, dzięki także bardzo obrazowemu zaserwowaniu ich. Ludzkie hormony, to prawdziwa magia, dzięki książce dowiemy się, co zawdzięcza człowiek hormonom, jak działają, gdzie powstają, z czego są zbudowane i czym dokładnie są. Dowiadujemy się, jak działają hormony wzrostu, tarczycy, hormony płciowe, ale też sporo informacji jest o ważnej witaminie D. Jest tu też sporo przydatnych porad, jak zdrowo żyć, odżywiać się, by nasze hormony działały, jak należy. Genialna książka, pełna wiedzy, podanej w bardzo przystępny i praktyczny sposób, koniecznie poszukajcie jej i dobrze poznacie swoje hormony!