Błonnik owsiany – Właściwości i zastosowanie - 100% naturalny błonnik Optima Plus, czyli mikronizowane włókno owsiane :)

Dziś troszkę nietypowo, słów klika o naturalnym błonniku owsianym, czyli mikronizowanym włóknie owsianym. Jest to produkt, który świetnie wpływa na funkcjonowanie naszego układu pokarmowego, ale też na cały organizm. Owies i inne zboża, są jednym z najlepszych źródeł błonnika, płatki owsiane, otręby, czy właśnie sam błonnik staje się coraz bardziej popularny, zawiera mnóstwo witamin i związków mineralnych, obniża poziom cholesterolu, łagodzi stany zapalne, buduje odporność, ale przed wszystkim działa zbawienie na układ pokarmowy, jelita, czy żołądek, wspomaga też diety odchudzające, oczyszczając organizm i przyśpiesza przemianę materii. 

 

 

Błonnik Optima Plus, nie zawiera konserwantów, czy sztucznych dodatków barwiących, jest 100% naturalny i może być stosowany przez diabetyków. Stosowanie błonnika, należy dostosować do siebie, ja, jedną, małą łyżeczkę błonnika najczęściej dodaję do moich miksów soków, czy koktajli, ale można go tez dodać do jogurtu, musli, deseru, czy nawet do innych potraw, typu sosy, zupy itp.  W czasie, gdy stosujemy błonnik, trzeba dużo pić, nawet 2 litry wody dziennie, można tez stopniowy zwiększać ilość błonnika w swojej diecie, nie wchłania się on w przewodzie pokarmowym i zwiększa swoją objętość w jelitach, dzięki temu nie czuję potrzeby zjedzenia czegoś niezdrowego, a ciało cieszy się z naturalnego, zdrowego funkcjonowania. 

Stosujecie błonniki? Jakie naturalne metody wspomagania organizmu polecacie? :)