Dlaczego jesienią warto przyjmować dobre suplementy? Witaminy Soul-Farm, które na stałe goszczą u mnie – Witamina C oraz Witamina D3

Jesień, to czas, gdy wielu z nas dopadają przeziębienia, często czujemy się źle, ospale, bez energii, zmęczeni i popadamy w złe nastroje, sposobem na te dolegliwości, są u mnie dobre suplementy. O suplementach obecnie mówi się dużo, spotyka się bardzo rozbieżne opinie, z którymi często zgadzam się, czasem zaś nie. Dobra suplementacja, może uratować nasze zdrowie i znacznie poprawić funkcjonowanie naszego organizmu. Takie suplementy, znalazłam w sklepie Soul Farm, są to pewne i bezpieczne produkty, do tego mają dobre ceny, często też można łapać tu ciekawe promocje. Dwie witaminy, witamina C i witamina D3, to zdecydowanie dwa, kluczowe suplementy w mojej, jesiennej diecie. 

Soul-Farm - Witamina C - Kwas L-Askorbinowy

Opakowanie witaminy C, czyli kwasu l- askorbinowego Soul Farm, to u mnie 250 g produktu. Jest to sproszkowana forma czystej witaminy C, do której przyzwyczaiłam się i stosuję regularnie, pomimo, iż jem dużo owoców i warzyw bogatych w tę witaminę, jesienią bowiem, warto ją dodatkowo przyjmować, by wzmocnić odporność i nie chorować. Należy przyjmować 1 g witaminy C dziennie, rozpuszczając ją w szklance wody, tudzież innego napoju, może być to woda z miodem, ja najbardziej lubię ją rozpuszczać w świeżo wyciskanym soku pomarańczowym, ale możecie ją pić z jakimkolwiek, ulubionym płynem. Witamina C, pełni ważną funkcję w naszym organizmie, to przede wszystkim odporność na choroby, ale też sposób na młodość, bowiem jej niedobór powoduje szybsze starzenie się, nie bez powodu umieszcza się ją w składach kosmetyków przeciwstarzeniowych. Witamina ta, dodaje energii, przyspiesza przemianę materii, chroni organizm, dobrze wpływa na układ krążenia, stany zapalne, wpływa też dobrze na stawy i mięśnie. Ja przyjmuję ją regularnie, przywykłam, że jest ona moim stałym, codziennym składnikiem diety i Wam polecam jej ciągłe stosowanie.

Soul-Farm - Witamina D3 2000IU

Podobnie, jak witamina C, witamina D3, jest stałym gościem w mojej, codziennej diecie. Soul-Farm obecnie ma super promkę na tą witaminkę, także warto się pokusić. To witamina 2000 IU jednostek, w tabletkach, mamy w opakowaniu 120 tabletek, czyli aż na 120 dni. To również jedna z najważniejszych witamin w organizmie człowieka, z pewnością kojarzycie ją ze słońcem i słusznie, bowiem organizm wytwarza ja, gdy wystawiamy się na słoneczko właśnie, jednakże jesienią odczuwamy jego brak, należy wiec ją suplementować. Pomaga ona w szybkim i poprawnym wchłanianiu wapnia i fosforu, dba o mięśnie, stawy, zęby, kości, dodaje życiowej energii, poprawia krążenie, wspomaga także odporność. Powinny ją przyjmować osoby z chorobami autoimmunologicznymi. Badania pokazują, iż wielu z nas, ma jej niedobór, warto zbadać sobie pod tym kierunkiem także krew. Powinniśmy ja przyjmować codziennie i regularnie, wówczas wzmacniamy odporność, ale też mamy więcej sił i energii, na jesień, to witamina obowiązkowa w każdym domu.