Jak odzyskać zdrowie po COVID-19? Natura i nauka podpowiadają – Zbigniew T. Nowak – Naturalny poradnik dla ozdrowieńców!

COVID-19, nadal atakuje cały świat, a co za tym idzie coraz więcej osób, staje twarzą w twarz ze skutkami, jakimi niesie za sobą tenże wirus. Znawca roślin, słynny Zbigniew T. Nowak, wziął na warsztat proste, domowe receptury, dzięki którym każdy ozdrowieniec, może skutecznie pomóc sobie z dolegliwościami, dopadającymi wielu, którzy przebyli tę chorobę.

Jak odzyskać zdrowie po COVID-19? Natura i nauka podpowiadają, to kompleksowy poradnik, który zachęca, by sięgnąć do natury, a zarazem do nauki i pomóc sobie w licznych dolegliwościach. Zbigniew T. Nowak, od wielu lat mówi o sile roślin, posiada rozległą wiedzę z zakresu ziół i zdrowego odżywiania, z pewnością znacie go z telewizji, ja na blogu zawsze polecam jego publikacje, bowiem warto korzystać z jego świetnych poradników. Nowa publikacja, która poświęcona jest przywracaniu dobrego zdrowia po COVID-19, zachwyca informacjami i przepięknymi zdjęciami, książka w twardej oprawie, jest genialnie wydania, idealna także na prezent. Jak wiemy, słynny wirus, to nie przelewki, jeśli przebyliśmy go, warto podbudować organizm i skusić się na sprawdzone sposoby. Mgła mózgowa, zmęczenie, kłopoty z pamięcią, depresja, duszności, problemy z sercem, kaszel, czy stany zapalne, to tylko kilka z problemów, jakie dotykają osoby po przebyciu wirusa, zatem każdy ozdrowieniec powinien sięgnąć po te książkę. Mamy tu proste i szybkie przepisy na domowe specyfiki. Na zmęczenie autor poleca witalny żeń-szeń, dziką różę, czy różeniec górski, znajdziemy tu też przepis na herbatkę z malin i rokitnika, polecam pozbierać już majową, młodziutką pokrzywę. Na infekcje górnych dróg oddechowych idealny jest tymianek, dzięki książce przypomnimy sobie o mocy cebulki, czosnku, głogu, aronii, czy dziurawca. Książka jest doskonała od a do z, jestem nią zachwycona, warto mieć ją pod ręką i korzystać z naturalnej, ziołowej apteki, polecam z całego, zielonego serca!

Mój książkowy hit! Zioła z polskich łąk – Zbigniew T. Nowak – Wydawnictwo AA

Jeśli zaglądacie na mojego bloga częściej, na pewno wiecie, że jestem zdeklarowaną miłośniczką naturalnych ziół, od lat doceniam ich wspaniałe właściwości, jednocześnie wciąż zgłębiając rozległą wiedzę na ich temat.

Zioła z polskich łąk - Zbigniew T. Nowak

Premiera: 3 września 2017

Wydawnictwo: AA

Oprawa: twarda

Ilość stron: 328

Książka, którą wspaniale wydało Wydawnictwo AA, jest swoistym kompendium wiedzy o roślinach, rosnących w naszym kraju, które wiele z nas, często mija codziennie, nie wiedząc, iż są one prawdziwym skarbem dla naszego zdrowia i urody.

Autorem książki Zioła z polskich łąk, jest Zbigniew T. Nowak, prawdziwy znawca w temacie roślin leczniczych, napisał on już ponad czterdzieści książek, traktujących o zdrowym odżywianiu i ziołolecznictwie właśnie. Zioła z polskich łąk, nie ukrywam, zajęły królewskie miejsce na moich książkowych półkach. Książka jest pięknie wydana, a solidna oprawa z pięknymi grafikami i zdjęciami, zapewnia, iż książka posłuży nam lata, dodatkowo, będzie też doskonałym prezentem, wydawnictwo zadbało zatem o każdy szczegół.

 

Zioła z polskich łąk, skrywają mnogość przepięknych zdjęć ziół, które dodatkowo wzbogacają naszą wiedzę, jednocześnie wizualizując każdą roślinkę. Rozpoczynamy od wstępu autora, by następnie wkroczyć w magiczny świat ziół, ich właściwości prozdrowotnych i dobroczynnych także dla naszej skóry. 

W książce znajdziemy popularne zioła takie, jak Pokrzywa, Skrzyp, Koniczyna biała i łąkowa, Krwawnik, czy Mniszek lekarski, ale także te mniej znane, jak Jastrzębiec kosmaczek, Oman łąkowy, Wiązówka błotna, Ostrzeń warzywny, czy Lucerna siewna. Pomimo, iż interesuję się i od dawna zbieram zioła, książka otworzyła przede mną kolejne, cudowne i nieznane mi wcześniej podróże z nowymi ziołami.

Poznałam między innymi Krwiściąg lekarski i Rzepik pospolity.

Książka jest świetnie skonstruowana, pod względem szukania i szybkiego rozpoznawania roślin, prócz zdjęcia zioła, zawsze mamy tu jego łacińską nazwę, dokładny opis, często również rys historyczny. Autor opisuje, jak możemy znaleźć i pozyskać dane zioło, gdzie go szukać i o jakiej porze roku, najlepiej zbierać. Dodatkowo zawsze mamy informacje o zapachu, wyglądzie liści, kwiatów, wielkości i inne przydatne informacje. Oczywiście dużą część książki, zajmują najważniejsze opisy działania ziół, to przecież dla nich zbieramy je właśnie. 

Co ważne, Zioła z polskich łąk, to nie tylko wiedza teoretyczna, po dokładnych informacjach o każdym z ziół, w książce, znajdziemy multum genialnych przepisów, jak, gdzie i kiedy, dobrze wykorzystać owe ziółko. Są tu świetnie opisane przepisy prozdrowotne, lecznicze, ale także kosmetyczne. Wiedzieliście, ze fiołek leczy infekcje? Jasnota biała pomaga w schorzeniach kobiecych? Stokrotka usuwa stan zapalny skóry? Mniszek lekarski chroni przed nowotworami, a Rzepik pospolity wspomaga wątrobę? Jeśli nie, koniecznie sięgnijcie po tę książkę.

 

Jako, że i jesień jest dobrym okresem na zbiory ziołowe, na pewno wykorzystam wiele z przepisów, które znalazłam w książce. Mam też poczynione spore zbiory z wiosny i lata, zatem trwaj przygodo!   

Nie faszerujmy się zatem coraz to większą ilością leków i suplementów, korzystajmy za pomocą tej książki z darów natury!

Polskie łąki bowiem, to prawdziwe bogactwo, naturalna apteka na większość dolegliwości i chorób, ale także miejsce, gdzie pozyskamy mnóstwo składników do stworzenia własnego, domowego, w 100% naturalnego kosmetyku. Poszukajcie zatem koniecznie, tej genialnej pozycji na półkach w księgarni, u mnie bowiem stała się zdecydowanym hitem i podręcznym przyjacielem w wycieczkach po polskich łąkach!