UWAGA KONKURS ! WYGRAJ KSIĄŻKĘ Wydawnictwa Lira - Malwina i Eliza na tropie. Wredny Kurdupel - Małgorzata J. Kursa!

 

Z okazji poniedziałkowej, wielkiej PREMIERY Wydawnictwa Lira, zapraszam Was do udziału w książkowym KONKURSIE!

 

18 października, na półkach księgarni, pojawi się nowa powieść Małgorzaty J. Kursy pod tytułem Malwina i Eliza na tropie. Wredny Kurdupel. Będzie to ciepła, pełna dobrego humoru komedia kryminalna. Wygraną w konkursie, jest jeden egzemplarz tejże powieści, którą ufundowało Wydawnictwo Lira!

Aby wziąć udział w konkursie, wystarczy po tym wpisem, w komentarzu, napisać krótko, dlaczego właśnie do Ciebie miałaby trafić ta książka?

Konkurs trwa od 15.10.2021 do 22.10.2021, cieplutko zapraszam i życzę powodzenia!

 

 

 

Książkowa fantastyka w steampunkowym klimacie - Bóg Maszyna - Joanna W. Gajzler

Pierwsze, prawdziwie jesienne, zimniejsze wieczorki, wypełniała mi książkowo powieściowa nowość Wydawnictwa Lira. Oto Bóg Maszyna, obszerna powieść dla miłośników klimatów fantasy!

Bóg Maszyna - Joanna W. Gajzler

Premiera: 8 września 2021

Wydawnictwo: Lira

Oprawa: okładka miękka

Ilość stron: 704

Bóg Maszyna, napisała Joanna W. Gajzler, debiutująca autorka z zawodu jest technikiem weterynarii, studiowała twórcze pisanie na Uniwersytecie Łódzkim, kocha fantastykę pod każdą postacią, zarówno w grach, filmach, czy książkach właśnie. Uwielbiam fantastykę od zawsze i z wielkimi emocjami, sięgam po książki młodych autorów, zatem nie ukrywam, że miałam tu wielkie oczekiwania. Warto w tym przypadku zwrócić uwagę na okładkę, która zdecydowanie przyciągnie oko fanów fantasy, koniecznie poszukajcie jej na półkach księgarni. Dość opasłe tomisko powieści Bóg Maszyna, liczące ponad siedemset stron, to doskonały wybór na jesienno-zimową lekturę. Rozpoczynamy intrygującym prologiem, by następnie przejść do tytułowanych rozdziałów. Nadchodzi Bóg Maszyna. Poznajemy Gawiera, który po pobycie w domu kalek, zostaje sprzedany do służby, będzie osobistym sługą głównego bohatera Tagarda. Szlachcic Tagard z rodu Logor Szalanów, mieszka w zamożnym domu, od młodych lat buntuje się, pragnie rewolucji, eksperymentuje z maszynami. Wola, to siła, którą posiadają skały, przeznaczona wyłącznie dla rodziny bogów, ona, jak i wszelkie mechanizmy maszyn, fascynują niesamowicie Tagarda. Lubię tworzyć. Chcę odkryć możliwie najwięcej w tej dziedzinie. Szlachcic podejmuje studia i zgłębia wiedzę, pragnie użyć siły Woli, by ożywić maszynę, my obserwujemy jego dalsze losy. Aby maszyna działała prawidłowo, potrzebowała mechanizmu. Mechanizmu z Woli… Jest miłość, polityka, nauka, zwierzęta, kwestie społeczne, nie chcę zdradzać Wam zbyt dużo, książkę po prostu warto przeczytać. Bóg Maszyna, zachwyca wciągającą, świetnie skonstruowana fabułą, pełną klimatu, dynamicznych dialogów i ciekawych opisów. Powieść napisana jest przystępnym językiem, wciąga jak szalona, to iście doskonała fantastyka w steampunkowym klimacie, czekam zatem na drugi tom. Polecam Wam z całego serca na jesienne, fantastyczne wieczorki.

 

 

 

Październikowe NOWOŚCI Wydawnictwa Lira – Brzask i zmierzch, Wredny Kurdupel, Apokryf, Sztuka prowokowania, Bramy do Wieloświata!

Piękna jesień w pełni! Październikowe wieczorki, warto zaplanować z książką, bowiem Wydawnictwo Lira, znów zaskakuje mnogością ciekawych nowości, oto one!

Brzask i zmierzch - Joanna Wtulich

Planowana premiera – 13 października 2021

Po powieści historyczne, sięgam coraz częściej. Dwa tomy trylogii lwowskiej, której autorką jest Joanna Wtulich, pojawiły się u mnie, zatem z radością zapowiadam trzeci, finalny tom, który w księgarniach pojawi się już pojutrze. Joanna Wtulich, to nauczycielka i bibliotekarka, zakochana w książkach i we Lwowie, w którym umieściła powieściowo swoich bohaterów. Zarówno pierwszy, jak i drugi tom trylogii lwowskiej, to piękna, malownicza powieść historyczna, retro romans z tłem początków XX wieku, zatem i tego należy spodziewać się w z pewnością świetnym finale.

Wydawać by się mogło, że rozpaczliwa decyzja Anny, podjęta z miłości do męża, definitywnie zniszczy małżeństwo Dukajskich. Tymczasem życie niesie kolejne niespodzianki. Czy Michał odwzajemni przywiązanie żony? Kto okaże się przyjacielem, a kto wrogiem i komu zależeć będzie na rozdzieleniu małżonków? Magiczny Lwów z początku XX wieku, bezkresne korytarze Twierdzy Przemyśl oraz sielsko-anielski Jabłonów staną się tłem dramatycznych wydarzeń. Jaką tajemnicę z przeszłości skrywa pułkownik Dukajski? Czy miłość zdoła pokonać rodzinne zdrady, szalejące żywioły i czającą się zewsząd śmierć? Czy i tym razem po najczarniejszym zmierzchu przyjdzie zwiastujący nadzieję brzask?

Wredny Kurdupel - Małgorzata J. Kursa

Planowana premiera – 18 października 2021

Tą książkę polecam Wam szczególnie, już zapowiadałam jej wielką premierę, zatem ponownie zachęcam, by zwrócić na nią uwagę. 18 października, zagości na półkach księgarskich. Jest to powieść z cyklu Malwina i Eliza na tropie pod tytułem Wredny Kurdupel, jej autorką jest polska pisarka Małgorzata J. Kursa. Będzie to kolejna ciepła, pełna dobrego humoru komedia kryminalna spod pióra tejże autorki. Warto czekać wraz ze mną na tę książkę. Szykuję też konkurs dla Was z tą powieścią, koniecznie wypatrujcie!

Malwina i Eliza, dwie przyjaciółki z Kraśnika, ruszają na Roztocze, aby zaopiekować się domem i kotami swojej dawnej znajomej podczas jej nieobecności. Na miejscu okazuje się, że przyjdzie im spędzić tydzień w świetnie wyposażonej wiejskiej chacie, w towarzystwie ekscentrycznych artystów oraz obrotnej agentki nieruchomości, Barbary Mazurek, zwanej Wrednym Kurduplem. Kiedy Wredny Kurdupel ginie, wszyscy uznają tę śmierć za wypadek. Podobnie uważa policja. Czy jednak tak jest w istocie? Aby się o tym przekonać, Malwina i Eliza postanawiają poprowadzić własne dochodzenie. Jeśli chcesz kolejny raz paść trupem z wrażenia, sięgnij po nową książkę autorki nominowanej do Nagrody Wielkiego Kalibru!

Apokryf - Wojciech Dutka

Planowana premiera – 20 października 2021

20 października, swą premierę będzie miała powieść Apokryf, którą napisał Wojciech Dutka. Autor ma na swym koncie kilka książek, urodził się w Bielsku-Białej w 1979 roku, jest historykiem i nauczycielem. Apokryf jest powieścią historyczną, która zainteresuje miłośników gatunku.

Przyjaciele z rzymskiego Eskwilinu: Rzymianin, Żyd i Grek, obywatele Wiecznego Miasta, już u progu dorosłości trafiają w wir dramatycznych wydarzeń, które zaważą na ich życiu. Wraz z nimi czytelnik przemierza prowincje potężnego Imperium Rzymskiego, przeżywa perypetie miłosne, moralne dylematy i bolesne zmagania bitewne. Główny narrator powieści to rzymski legat Sekstus Juliusz Sewer, który spowiada się synowi ze zbrodni, jakich dokonał w Judei, idąc tropem tajemniczego hebrajskiego słowa „mesjasz”… To słowo wiedzie go do tajemnicy wielkiego powstania Izraela przeciwko rzymskim okupantom. Na jego czele stanął jeden człowiek, który zamiast miecza używał pióra. Autor kreśli świat starożytny II wieku naszej ery w sposób epicki, wciągający czytelnika w suspens powieści szkatułkowej, nie dając mu wytchnąć. Pojawiają się znakomicie sportretowane postacie historyczne: chimeryczny i neurotyczny cesarz Hadrian, jego kochanek Antinous, rzymski legat Judei Kwintus Tinnejusz Rufus, najsłynniejszy rabin żydowski Akiba ben Josef oraz przywódca powstańców Szymon bar Kochba.

 

Bramy do Wieloświata - Anna Sokalska

Planowana premiera – 22 października 2021

Opowieści z Wieloświata Anny Sokalskiej, to cykl w słowiańsko-fantastycznym klimacie. Pojawiła się u mnie bestsellerowa Wiedźma i kolejne odsłony serii, czyli Żertwa, Kuglarz i Wieloświat, teraz nadchodzi książka Bramy do Wieloświata, której premiera planowana jest na 22 października. Ja już zacieram rączki, bowiem uwielbiam ten cykl urban fantasy, Bramy do Wieloświata, będzie to z pewnością świetne fantasy, pełne legend, czarów, magii i słowiańskich klimatów. 

Zebrane w niniejszym tomie opowiadania odkrywają przed Czytelnikami historie, które jak jaskółki zwiastowały nadchodzącą burzę wieloświatowego konfliktu. Opatrzone krótkimi komentarzami autorki, pozwalają także lepiej zrozumieć, jak przez lata rozwijał się pomysł na uniwersum, które z pojedynczej opowieści rozrosło się do kilkutomowej historii o wielu wątkach i ponad dwudziestu wiodących postaciach.  Nadto zamieszczone w zbiorze obszerne kompendium omawia mechanikę stworzonego świata, prawa metafizyki Zaświatów i Międzyświata, historie bóstw, istot demonicznych i anielskich. Objaśnia też ukrytą na kartach powieści wielokulturową symbolikę, rozciągającą się od elementów wierzeń Słowian, poprzez motywy biblijne, aż po inspiracje rodem z Azji.

 

Sztuka prowokowania - Marta Motyl

Planowana premiera – 27 października 2021

Na koniec października, zapowiadana jest Sztuka prowokowania Marty Motyl. Będą to eseje, dotyczące dzieł, które budziły sensację i bulwersowały. Będzie to publikacja pięknie wydana, ilustrowana w twardej oprawie, zatem już można planować ją na grudniowe prezenty! Jestem ciekawa, która z zapowiadanych nowości, zainteresowała Was najbardziej? 

Autorka świetnie przyjętej „Sztuki podglądania” o erotyce w malarstwie i grafice tym razem przybliża nam dzieła, które wzbudzały sensację, bulwersowały, zachwycały, oraz przedstawia sylwetki ich autorów. Wśród nich są m.in. Michał Anioł, Manet, Munch, Picasso, Duchamp. „Sztuka prowokowania” to książka znakomita na prezent, w twardej oprawie, zawierająca wkładkę z kolorowymi reprodukcjami słynnych dzieł sztuki. Dzieła te nie pozwalały publiczności na obojętność, ponieważ ich autorzy grali na emocjach. Z premedytacją czy przypadkowo? A może wejście do grona sław zapewnił im skandal? Ich twórczość uwodziła i gorszyła, zmieniając świat sztuki. Przekonaj się, czy sprowokuje i zmieni także Ciebie…

 

PREMIERA już 18 października! Malwina i Eliza na tropie. Wredny Kurdupel - Małgorzata J. Kursa - Wydawnictwo Lira – Doskonała komedia kryminalna!

Już za kilka dni, w jesienny poniedziałek, 18 października, swą premierę pod skrzydłami Wydawnictwa Lira, będzie miała nowa powieść z cyklu Malwina i Eliza na tropie pod tytułem Wredny Kurdupel, jej autorką jest polska pisarka Małgorzata J. Kursa!

Malwina i Eliza, dwie przyjaciółki z Kraśnika, ruszają na Roztocze, aby zaopiekować się domem i kotami swojej dawnej znajomej podczas jej nieobecności. Na miejscu okazuje się, że przyjdzie im spędzić tydzień w świetnie wyposażonej wiejskiej chacie, w towarzystwie ekscentrycznych artystów oraz obrotnej agentki nieruchomości, Barbary Mazurek, zwanej Wrednym Kurduplem. Kiedy Wredny Kurdupel ginie, wszyscy uznają tę śmierć za wypadek. Podobnie uważa policja. Czy jednak tak jest w istocie? Aby się o tym przekonać, Malwina i Eliza postanawiają poprowadzić własne dochodzenie. Jeśli chcesz kolejny raz paść trupem z wrażenia, sięgnij po nową książkę autorki nominowanej do Nagrody Wielkiego Kalibru!

Będzie to kolejna ciepła, pełna dobrego humoru komedia kryminalna spod pióra tejże autorki. Twórczość Małgorzaty J. Kursy, poznałam przy okazji dwóch książek, właśnie z bestsellerowej serii Malwina i Eliza na tropie. Zarówno Szczęśliwa nieboszczka, książka będąca pierwszym tomem cyklu, która pojawiła się na półkach w październiku 2019 roku, jak i kontynuacja zatytułowana Wszystko przez krasnala, z lipcową premierą w roku 2020, zachwyciły mnie niesamowicie, zatem czekałam z niecierpliwością na kolejne odsłony. Komedia kryminalna bowiem, to jeden z tych gatunków literackich, które darzę sporym uczuciem. Małgorzata J. Kursa, jest Kraśniczanką, matką, żoną, kocią mamą, optymistycznie patrzącą na życie. Jestem przekonana, że Wredny Kurdupel, będzie to ponownie doskonała, kryminalna fabuła, pełna akcji, ciepła i cudownego humoru, warto czekać wraz ze mną na tę książkę. Zdradzę Wam, że szykuję też konkurs dla Was z tą powieścią, wypatrujcie!

 

Kontynuacja cyklu Jackson Lamb, czyli drugi tom Slough House - Thriller szpiegowski - Martwe Lwy - Mick Herron

Całkiem niedawno, bowiem w czerwcu tego roku, sporo przed premierą, miałam możliwość dobrać się do pierwszego tomu z cyklu Slough House. Druga odsłona serii, w której pierwsze skrzypce gra Jackson Lamb i jego podopieczni, pojawiła się 15 września, także już możecie szukać jej na półkach księgarni.

 

Martwe Lwy - Mick Herron

Premiera: 15 września 2021

Wydawnictwo: Insignis

Tytuł oryginalny: Dead Lions

Cykl: Jackson Lamb (Slough House) - Tom 2

Tłumaczenie: Alka Konieczka

Oprawa: okładka miękka

Ilość stron: 340 

Martwe Lwy, to świetny thriller szpiegowski, który napisał Mick Herron. Seria Slough House szybko zawojowała rynek czytelniczy i  zyskała wielu czytelników na całym świecie. Obie książki zaskakują świeżością gatunku i wciągającą fabułą, która bazuje na przygodach wyrzutków z MI5. Warto dodać tu, iż na podstawie owej serii, powstaje serial, w którym zagra Gary Oldman, także zapowiada się mega serialowy hit. W cyklu pojawi się trzeci, zapowiadany tom pod tytułem Prawdziwe tygrysy. Slough House, to miejsce, do którego trafiają ci, którzy zostali wyrzuceni z elity szpiegów, odpadli oni za pomyłki, wpadki, niedbalstwo, lekkomyślność, zdrady, za używki i rozpustę, obecnie, oficjalnie zajmują się papierkową robotą. Pod okiem Jacksona Lamba, gromada wyrzutków, kulawe konie w tak zwanym Slough House, podejmują zaś działania szpiegowskie. Drugi tom nie zawodzi czytelnika, zaryzykuję twierdzenie, że jest to nawet lepsza część. Podobnie jak w pierwszej odsłonie, otrzymujemy tu świetny klimat, plastyczne, realistyczne opisy i rasowy, ostry język. Mamy więc znanych już nam bohaterów, Roderick Ho, Louisa Guy, Min Harper, River Cartwright, Catherine Standish i oczywiście Jackson Lamb, są też nowi, wydaleni z Regent`s Park, Marcus Longridge i Shirley Dander. W autobusie w Oxfordshire umiera były szpieg Dickie Bow, Jackson Lamb wie, że nie zmarł on przypadkowo, na zawał serca, z kulawymi końmi bada pełne tajemnic zdarzenie. Jak owa sprawa wiąże się z przydzielonym im zadaniem, związanym z rosyjskim gościem, jakim jest Arkady Paszkin? Polecam Wam jesiennie zarówno drugi, jak i pierwszy tom Slough House, to iście doskonała lektura dla fanów kryminału, thrillera i powieści szpiegowskiej z angielskim humorem!   

 

 

Jadeitowy wałek do masażu twarzy oraz ujędrniający olejek do twarzy – Jesienne hity w mojej pielęgnacji twarzy z duetem Nourish London!

Jesienią szczególnie dbam o skórę, to czas, w którym warto podarować swojej cerze dodatkowy prezent, zmienić nieco pielęgnację, wybierając dobre jakościowo i składowo produkty. 

Moje domowe spa twarzy, wykonuję często wieczorami, wówczas dokładnie oczyszczam, nawilżam, masuję i odżywiam skórę. Jesiennymi hitami w tym temacie, stały się dwa produkty marki Nourish, oto jadeitowy wałek do masażu twarzy oraz ujędrniający olejek. Ekologiczne produkty Nourish, można zakupić na Costasy, to naturalna, certyfikowana przez Soil Association Organic, Vegan i Leaping Bunny marka stworzona przez dr Pauline Hili, która przygotowując formuły swych kosmetyków bazuje na roślinnych składnikach z upraw ekologicznych, nie znajdziemy tu sztucznych substancji zapachowych, barwników, silikonów, parabenów, komponentów odzwierzęcych. 

Zaczynając rytuał, na leciutko wilgotną skórę, aplikuję ujędrniający olejek, czyli Radiance Firming Facial Oil, mieszczący się w buteleczce 15 ml. Rozprowadzam go delikatnie opuszkami palców, a szklana, praktyczna pipetka, pozwala na precyzyjne dozowanie na dłoń. Jego aksamitna i lekka formuła bazuje na oleju makadamia, oleju z nasion słonecznika, oleju jojoba, oleju z nasion dyni, oleju sezamowym, oleju z dzikiej róży i z ogórecznika lekarskiego. Zapach kosmetyku zachwyca, to zasługa olejku kadzidłowego, różanego i geraniowego. Po jego użyciu skóra momentalnie jest miękka, ujędrniona i pełna blasku, a głęboka i miła woń umila stosowanie i cały zabieg masażu już z jadeitowym wałkiem.

Na skórze z olejkiem, wałeczek pięknie mknie i masuje doskonale. Jade Stone Facial, to 100% jadeit, za jego pomocą skóra chłonie olejek jeszcze bardziej, nim wykonamy masaż, który ujędrnia skórę, poprawia krążenie, niweluje opuchnięcia, modeluje twarz i działa przeciwzmarszczkowo. Na Costasy znalazłam cenną, pomocną wizualizację, jakie ruchy najlepiej wykonywać wałkiem. Masujemy od środka w górę i na boki, mały wałeczek służy do okolic oczu, szyję zaś masujemy ku brodzie. Jadeitowy wałek, jest doskonale wyszlifowany i bardzo gładki, polecam fundować sobie masaż około 10 minut, codziennie, to naprawdę świetny, dający efekty i przyjemny zabieg domowej pielęgnacji, można przechowywać go w lodówce, wówczas uzyskamy też dodatkowo efekt chłodzący. Po każdym użyciu myję wałek mydłem i pozostawiam do wyschnięcia. Jeśli nie macie jeszcze tegoż cuda u siebie, naprawdę warto jesiennie nadrobić i ów duecik włączyć do swojej pielęgnacji. Warta każdego grosika inwestycja w zdrową skórę, polecam z całego serca! 

Ziemniak - Znakomite i nieskomplikowane przepisy z ziemniakiem w roli głównej – Kasia i Zosia Pilitowskie

Ziemniak, to jedno z najbardziej popularnych warzyw na świecie, zna go każdy, w naszym kraju jest szczególnie lubiany, ale czy dostatecznie doceniamy jego wszechstronność w kuchni? 

Ziemniak – Kasia i Zosia Pilitowskie

Premiera: 15 września 2021

Wydawnictwo: Buchmann

Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Ilość stron: 256

Książka Ziemniak, to świetny i pięknie wydany zbiór przepisów, w których króluje ziemniak właśnie, warto po nią sięgnąć, by docenić to wspaniałe warzywo, które spożywa człowiek od zarania dziejów na całym globie. Autorki książki Kasia i Zosia Pilitowskie, to mama i córka, obie są wegetariankami z dobrymi inicjatywami, bardzo cieszę się, że odkryły przede mną królestwo ziemniaczane i pokazały nowe możliwości ziemniaków. Ziemniak to mnóstwo możliwości, naprawdę niewiarygodne ile przeróżnych potraw można z niego wyczarować. Z książką przygotujemy ziemniaki w formie zagniecionej, smażonej, zapiekanej, lepionej, na słodko, ale poznamy też potrawy ze świata z ziemniakiem w roli głównej. Z pewnością wypróbuję kilka przepisów. Co powiecie na bajeczne, tradycyjne ziemniaki z ogniska? Kuszą mnie kopytka, pyzy, ale też draniki, które planuję już w najbliższy weekend. Ciekawie zapowiada się słynna, podlaska babka ziemniaczana, czy też kartoflanka! Same pyszności, polecam ziemniaczane królestwo czeka!

 

 

Nowość - Ciemność - Paul Kawczak – Współczesna literatura piękna z najwyższej półki!

Książkowa nowość spod skrzydeł nowo powstałego wydawnictwa Słowa Fale pod tytułem Ciemność, pochłonęła mnie totalnie i całkowicie. Powieść, której autorem jest Paul Kawczak, wciąga, przeraża, zapiera dech w piersiach.

Ciemność - Paul Kawczak

Premiera: 29 września 2021

Tytuł oryginalny: Ténèbre

Tłumaczenie: Justyna Nowakowska

Wydawnictwo: Słowa Fale

Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Ilość stron: 320

Ciemność mocno nawiązuje do słynnego Jądra ciemności Josepha Conrada, jest to książka, która w 2020 i 2021 roku, została słusznie obsypana nagrodami literackimi, powieść na język polski przetłumaczyła Justyna Nowakowska. Paul Kawczak ma polskie korzenie, urodził się w 1986 roku we Francji, studiował literaturę francuską, mieszka w Kanadzie, gdzie jest wykładowcą literaturoznawstwa. Książka już od jutra gościć będzie na półkach księgarni, dlaczego warto po nią sięgnąć? Skusi Was wizualnie doskonała okładka z wężem, idealnie oddająca wydźwięk i przesłanie powieści. Fabularnie rozpoczynamy podróż 10 stycznia 1890 roku, oto pochodzący z Belgii, trzydziestoletni, geometra Pierre Claes, z którym podejmujemy podróż z Antwerpii, ma on za zadanie wyznaczyć granice Wolnego Państwa Kongo i udokumentowanie tegoż na powstających mapach Czarnego Lądu. Pierre Claes musiał zmaterializować w dziczy – jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki – dokładny przebieg tego, co Europa nazywała wówczas postępem. Przybliżamy sobie tło historyczne owego czasu, Claes płynie statkiem, jest to pokład angielskiej Victorii. Poznaje Xi Xiao, chińskiego, zawodowego kata, który zna tajniki tatuażu, chirurgii, okalecza ludzkie ciało, przy jednoczesnym zachowaniu człowieka przy życiu, Xi Ciao staje się częścią ekspedycji. Wart uwagi jest ciekawy wątek Vanderdorpe’a, który iście genialnie łączy się z całością. Szczególnie cenne i zaskakujące, były dla mnie, doskonale wplecione w fabułę, fragmenty, w których pojawili się poeci Baudelaire i Verlaine. Rozbiór Afryki, to krew, śmierć, niepojęte okrucieństwo, niewolnictwo, przemoc, oprawcy nie mieli granic, a szaleństwo, z jaką zadawali śmierć, mrozi krew w żyłach. Ówczesne, ludzkie potwory, które niszcząc, zabijając przyrodę, ziemię, zwierzęta i ludzi zamieszkałych na terenach Konga, niebezpiecznie przywodzą na myśl współczesnego człowieka. Kolonialiści skutecznie okaleczyli okrutnie te ziemie, Ciemność pokazuje zbrodnie białego człowieka, to bardzo mocna, mądra lektura, po którą warto sięgnąć tej jesieni. Absolutnie doskonała, współczesna literatura piękna z najwyższej półki! 

 

 

Jedz mądrze. Fakty i mity o zdrowym odżywianiu – Magda Omiljanowicz i lek. Katarzyna Świątkowska

Jeśli zaglądacie do mnie częściej, z pewnością wiecie, że doceniam książkowe pozycje poświęcone zdrowym odżywianiu. Dziś u mnie bardzo ciekawy poradnik, który rozprawia się z popularnymi mitami, dotyczącymi redukcji wagi! 

 

Jedz mądrze. Fakty i mity o zdrowym odżywianiu

Magda Omiljanowicz, lek. Katarzyna Świątkowska

Premiera: 29 września 2021

Wydawnictwo: Buchmann

Oprawa: miękka

Ilość stron: 192

Książka Jedz mądrze. Fakty i mity o zdrowym odżywianiu, zaskoczyła mnie zarówno zawartością rzetelnych i cennych informacji, jak i bardzo uporządkowaną oprawą graficzną. W naszej książce nie znajdziecie magii, ale sprawdzone medyczne informacje. Autorki publikacji, to dwie ciekawe kobiety, Katarzyna Świątkowska, jest lekarką, autorką wielu medycznych książek, opartych wyłącznie na faktach naukowych, zaś Magda Omiljanowicz, to dziennikarka, autorka reportaży, książek reporterskich i podróżniczych. Książka Jedz mądrze, skonstruowana jest na zasadzie rozmowy, pytań i odpowiedzi. Katarzyna Świątkowska, odpowiada na pytania Magdy Omiljanowicz, szczegółowo i wyczerpująco. Tematem jest przede wszystkim problem nadwagi i zagrożenia, jakie za sobą niesie otyłość, mamy tu świetnie omówiony temat odchudzania, zdrowego zrzucania wagi, poznajemy pogląd na popularne diety, kontrowersyjne sposoby na schudnięcie, z książką analizujemy jednocześnie trendy i ciekawostki na temat zdrowego odżywiania. Świadome jedzenie, dobre, codzienne wybory, ruch, to wszystko składa się na to, by skutecznie i zdrowo schudnąć. Polecam Wam Jedz mądrze. Fakty i mity o zdrowym odżywianiu, świetna, merytoryczna publikacja, która otwiera oczy bez zbędnej ściemy!  

 

 

 

Aroma Oil i Antyseptyk Oil – Porównanie, właściwości, stosowanie - Naturalna moc olejków eterycznych Etja!

Zarówno Aroma Oil, jak i Antyseptyk Oil, polskiej, cenionej przeze mnie od lat firmy Etja, to doskonałe i idealne na okres jesienno-zimowy produkty, będące mieszanką naturalnych olejków eterycznych. 

Jestem zachwycona zapachem i wszechstronnym działaniem obu unikalnych tych preparatów, zatem postanowiłam przybliżyć je Wam, jednocześnie porównać i poradzić, jak je stosować. Czas jesienny i zimowy, to częste infekcje, przeziębienia, złe samopoczucie, warto zatem zaopatrzyć w te małe cudeńka i zaufać naturze. Buteleczki Aroma Oil i Antyseptyk Oil, powinny znaleźć się w domowej, zielonej apteczce w każdym domu, mają bowiem bardzo szerokie zastosowanie prozdrowotne. Oba preparaty, mieszkają w buteleczkach z ciemnego szkła, są bardzo wydajne, starczają na naprawdę długi czas użytkowania, a plastikowa nakładka ułatwia aplikację olejku po kropelce, kartonik, w którym mieszka buteleczka, w obu przypadkach zdobią ziołowe grafiki, znajdziemy tu skład i informacje na temat produktu. Orzeźwiająco-łagodząca kompozycja Aroma Oil, to mieszanka naturalnych olejków, jest tu olejek eukaliptusowy, miętowy, herbaciany, sosnowy i lawendowy, które razem tworzą idealną całość, rozpościerającą piękny, ziołowy zapach. Aroma Oil jest idealny przede wszystkim do aromaterapii i inhalacji dróg oddechowych, już kilka kropel działa cuda. To świetny olejek do odprężającej kąpieli, wówczas polecam dodać około 10 kropelek na wannę, wspaniały jest również do jesiennego, czy zimowego moczenia stópek, ale także do masażu z olejem bazowym, polecam go bardzo do sauny, która szczególnie w zimne miesiące, będzie strzałem w dziesiątkę. Wielka moc w malutkiej buteleczce! 

Antyseptyk Oil, to miks olejków, który pomaga na wszelakie stany zapalne, doskonale nadaje się do inhalacji górnych dróg oddechowych, do kąpieli, masażu, ale warto też aplikować to cudeńko w przeróżnych miejscach w domu. W mieszance Antyseptyk Oil, znalazł się olejek goździkowy, cytrynowy, cynamonowy, eukaliptusowy i rozmarynowy, mieszanka ma świetny, korzenno-ziołowo-cytrusowy zapach. Warto wykorzystać przede wszystkim jego działanie przeciwwirusowe, antyseptyczne i bakteriobójcze, Antyseptyk Oil, ma też właściwości antydepresyjne i rozgrzewające, pobudza nasz układ odpornościowy. Polecam go też jesiennie do zdrowego masażu z olejem bazowym, u mnie obecnie króluje ponownie olej arganowy. Jestem ciekawa czy znacie te boskie mieszanki i jak wspomagacie swój organizm jesienią?