Miłość Unf*cked. Ogarnij swój uczuciowy bajzel - Gary John Bishop

 Kilka lat temu, w mojej biblioteczce, pojawiła się książka o zadziornym tytule Unf*ck Yourself. Napraw się! Gary John Bishop, zawitał u mnie kolejny raz z publikacją Skończ z tym sh*tem, a następnie z Mądry że F*CK, czas zatem na najnowszą jego książkę, czyli Miłość Unf*cked.

Miłość Unf*cked - Gary John Bishop

Premiera: 9 lutego 2021

Wydawnictwo: Insignis

Tytuł oryginalny: Love Unfu*ked:

Getting Your Relationship Sh!t Together

Tłumaczenie: Olga Siara

Oprawa: okładka miękka ze skrzydełkami

Ilość stron: 224

Gary John Bishop, ponownie w świetny, motywujący, dosadny i jednocześnie zabawny sposób, próbuje pomóc nam i zmienić nasze podejście tym razem do miłości i uczuć. To poradnik, ale bardzo nietypowy, nie jestem zbyt wielką fanką literatury motywacyjnej, zaś Gary John Bishop, zawsze mnie przekonuje. Nie ma tu schematycznych sentencji, nakazów, to raczej wskazówki, bardzo przyjemne w odbiorze i dodatkowo z wielkim przymrużeniem oka. Bishop, pisze w sposób ujmujący, dający kopa, niewielkich rozmiarów książkę można pochłonąć za jednym razem, ale warto do niej zaglądać. Miłość Unf*cked polecam każdemu, kto odczuwa chaos w uczuciach i potrzebuje książkowego wsparcia. 

 

 

Mądry że F*CK. Proste prawdy, które przeprowadzą cię przez życiowe g*wnoburze - Gary John Bishop

Kiedy kilka lat temu, w mojej biblioteczce, pojawiła się książka o zadziornym tytule Unf*ck Yourself. Napraw się! Gary John Bishop, jej autor, zrobił na mnie spore wrażenie. Następnie był kolejny bestseller Skończ z tym sh*tem! Teraz zaś nadszedł czas na Mądry że F*CK!

Mądry że F*CK - Gary John Bishop

Premiera: 29 września 2021

Wydawnictwo: Insignis

Tytuł oryginalny: Wise us f*CK

Tłumaczenie: Olga Siara

Oprawa: okładka miękka ze skrzydełkami

Ilość stron: 248

Gary John Bishop, ponownie w genialny sposób próbuje pomóc nam zmienić nasze podejście do życia. Naszym celem jest wartościowe życie. Życie mądre, że f*ck. Dodam, tu że nie jestem zbyt wielką fanką literatury motywacyjnej, poradnikowej, zaś Gary John Bishop, swą twórczością mnie przekonuje, w świetny bowiem sposób, próbuje zmienić nasze życie, nie są to stereotypowe, motywujące, schematyczne sentencje, nakazy, to raczej wskazówki, przyjemne w odbiorze i dodatkowo z wielkim przymrużeniem oka. Nikt z nas nie wie dokładnie, jak radzić sobie w trudnych chwilach, gdy świat wali nam się na głowę, wówczas warto być uniwersalnie mądrym i przeanalizować sytuację. Człowieka napotyka miłość, sukces, ale też strata, śmierć bliskich, strach, nerwy, za każdym razem powinno się podchodzić do wszystkiego z mądrością życiową. Bishop, pisze w sposób ujmujący i wciągający, trudno oderwać się od lektury, książkę można pochłonąć dosłownie za jednym razem, jest tu bardzo dynamiczny i żywy język, który trafi do każdego, polecam, jeśli szukacie życiowego kopa. 

 

 

Zdrowie i pozytywna energia na jesień - Dwie, książkowe nowości Wydawnictwa Insignis – Skończ z tym sh*tem! - Gary John Bishop oraz Silna i szczęśliwa - Maria Borelius!

Jesienią wielu z nas odczuwa zmęczenie, brak energii, jesteśmy ospali i często dopada rezygnacja i jesienne smuteczki, warto zatem dać sobie zastrzyk pozytywnych fal i poznać dwie, książkowe nowości Wydawnictwa Insignis, o których więcej dziś u mnie!

Skończ z tym sh*tem!

Przestań uprawiać autosabotaż i upomnij się o własne życie

Gary John Bishop

Premiera: 18 września 2019

Wydawnictwo: Insignis

Tytuł oryginalny: Stop Doing That Sh*t.

End Self-Sabotage and Demand Your Life Back

Tłumaczenie: Olga Siara

Oprawa: okładka miękka ze skrzydełkami

Ilość stron: 288

Gary John Bishop w formie! Po bestsellerze o zadziornym tytule Unf*ck Yourself. Napraw się! Gary John Bishop, ponownie zaskakuje, a kolejna jego książka Skończ z tym sh*tem!, zdobywa świat, od 18 września dostępna jest także w Polsce. Skończ z tym sh*tem! Przestań uprawiać autosabotaż i upomnij się o własne życie, mówi nam autor już z okładki, która ponownie nie umknie w księgarni chyba nikomu. Ponownie dodam, iż nie jestem zbyt wielką fanką literatury motywacyjnej, zaś Gary John Bishop, swą twórczością, znów skrada mi serce, w świetny sposób bowiem, próbuje zmienić nasze podejście do życia, nie są to stereotypowe, motywujące, schematyczne sentencje, nakazy, to wskazówki, przyjemne w odbiorze z wielkim przymrużeniem oka. Jak zatem według autora żyć, by skierować się na dobre tory? Nasze życie, może uleć rewolucji, jeśli my sami tego chcemy, wszystko zaczyna się bowiem w naszej głowie. Wiemy, ze możemy, ale nic z tym nie robimy, kończy się na myśleniu, a my uprawiamy autosabotaż, żyjemy dalej nie do końca szczęśliwi. Zamiast marudzić, działajmy, realizujmy cele, marzenia, plany. To kolejny krok po książce Unf*ck Yourself, Gary John Bishop, ponownie pcha nas w stronę lepszego ja. Pisze w sposób ujmujący, trudno oderwać się od lektury, książka znów wciąga, z powodzeniem można ją pochłonąć dosłownie za jednym razem, jest tu bardzo dynamiczny i żywy język, który trafi do każdego. Książka otwiera umysł i skłania , by otworzyć się, konstruktywnie myśleć i skończyć tylko z narzekaniem, podejmując wyzwanie. Kolejna, świetna książka tegoż autora, ideał na jesienne smuteczki! Bez ryzyka nie osiągniesz nic nowego. I kropka. 

Silna i szczęśliwa. Rewolucyjny program antyzapalny

Maria Borelius

Premiera: 18 września 2019

Wydawnictwo: Insignis

Tytuł oryginalny: Health revolution

Tłumaczenie: Katarzyna Dudzik

Oprawa: okładka twarda

Ilość stron: 404

Mówi się, iż jelita, to nasz drugi mózg, zgadzam się z tym całkowicie i myślę, iż autorka książki Silna i szczęśliwa. Rewolucyjny program antyzapalny, Maria Borelius także. To naprawdę szczególna pozycja, historia wieloletnich poszukiwań do zdrowego, szczęśliwego życia. Maria Borelius, dziennikarka naukowa, dzięki wskazówkom, proponuje nam sposoby, jak odgonić od siebie wieczne zmęczenie, które tak wielu z nas dopada, szczególnie w okresie jesiennym. Można dodawać sobie energii poprzez sprawdzony badaniami plan, by nasze ciało i dusza były w idealnym stanie. Jako bazę traktujemy tu starożytną ajurwedę, o której bardzo wiele czytałam w kontekście kosmetyki, zaś książka Marii Borelius, odkrywa przede mną jej kolejne aspekty. Codzienność może być dobra, gdy my dla siebie będziemy łaskawi, dbajmy więc zarówno o zdrowie, jak i o duszę i ciało. Na swoim przykładzie autorka pokazuje, iż człowiek może znieść wiele, zaś pomimo to może zyskać zdrowie i wewnętrzny spokój, unikając wiecznych stanów zapalnych w ciele, ważna jest aktywność fizyczna i to, co jemy, w książce mamy zatem mnóstwo przepisów na dania w duchu ajurwedy, listę owoców działających przeciwzapalnie, orzechów, czy najlepsze probiotyki. Nasze ciała zbudowane są z tego, co jemy. Maria Borelius, pokazuje, czego unikać, zaleca zaś spacery, medytację, aktywność fizyczną, ale też… przytulanie! Książka jest istną skarbnicą dobrych inspiracji, polecam bardzo, szczególnie teraz, gdy częściej dopada zmęczenie i zniechęcenie, by zadbać o własne zdrówko!

 

Unf*ck Yourself. Napraw się! Mniej myśl, więcej żyj - Gary John Bishop - Wydawnictwo Insignis - Światowy bestseller i hit!

Jeśli spojrzycie na listę najlepiej sprzedających się obecnie książek w naszym kraju, Waszym oczom ukarze się intrygująca pozycja o znaczącym i zadziornym tytule Unf*ck Yourself. Napraw się! Gary John Bishop, autor tegoż bestsellera, totalnie poruszył cały świat, książka bowiem stała się już hitem w kilku krajach i księgarniach internetowych, teraz trafiła także pod nasze, polskie strzechy!

 

 

Premiera: 28 lutego 2018

Wydawnictwo: Insignis

Tytuł oryginalny: Unf*ck Yourself:

Get out of your head and into your life

Tłumaczenie: Olga Siara

Oprawa: okładka miękka ze skrzydełkami

Ilość stron: 240

 

 

Unf*ck Yourself. Napraw się! Mniej myśl, więcej żyj, tak brzmi cały tytuł tejże, jedynej w swym rodzaju książki, którą wspaniale wydało Wydawnictwo Insignis. Matową okładkę z prowokującą dłonią, z pewnością szybko odnajdziecie w księgarni, a zdecydowanie warto skusić się na jej przeczytanie, a dlaczego? Gary John Bishop bowiem, w genialny sposób próbuje zmienić nasze podejście do życia, nie są to typowe, motywujące, schematyczne sentencje, czy też nakazy, tylko bardzo przyjemne w odbiorze, może czasem nieco z przyjemnym przymrużeniem oka, wskazówki, by skierować swoje życie na te tory, na jakie my sami byśmy chcieli. 

Książka, podzielona na dziewięć rozdziałów, przede wszystkim stymuluje czytelnika do działania, zbliża się wiosna, to zatem czas, gdy tym bardziej energia powinna nas nieść, a Unf*ck Yourself, z pewnością nam w tym pomoże, pokazując jak nasze dotychczasowe życie, może uleć zdecydowanej rewolucji, wszystko zaczyna się w naszej głowie, a my musimy się szybko ocknąć. To werbalny policzek od wszechświata, który ma sprawić, żebyś się skonać, docenił swój prawdziwy potencjał, przestał sobie dowalać i totalnie wkręcił się we własne życie. Autor sądzi, iż ludzie zbyt dużo czasu poświęcają myśleniu, jak źle w życiu im się wiedzie, stojąc w miejscu, zamiast zabrać się za siebie i zdobyć progres, po prostu ruszyć, umartwiają się, dołują i wewnętrznie krytykują.

 

Realizacja przeróżnych celów, marzeń, planów, jest przez nas odkładana tylko dlatego, że sami w nie, nie wierzymy, więc jak miałyby się zrealizować? Sama zdaję sobie sprawę z tego, że wiele rzeczy mi w życiu umyka, tylko dlatego, że nie biorę w ogóle pod uwagę, że ma to jakąkolwiek szansę i rację bytu. Witamy w cyrku, pisze Bishop, cyrk ten, to nasza głowa i myśli, które zarówno otwierają przeróżne przestrzenie, ale też potrafią je szczelnie zamknąć. Książka powołuje się na przykłady z życia wzięte, ale też na klasyczną filozofię, psychologię, czy badania naukowe, które udowadniają, iż nasze wnętrze i jego stan, rzutuje na jakość całego życia, decyzji i naszego samopoczucia. 

Gary John Bishop, pisze w sposób tak ujmujący, że trudno oderwać się od lektury, książka wciąga tak, że można ją pochłonąć dosłownie za jednym razem. Jest to prosty, przystępny język, który nie nuży, jest bardzo dynamiczny i żywy, myślę, że to jeden z sekretów, tak dobrego przyjęcia na świecie Unf*ck Yourself. Książka zdecydowanie otwiera umysł, składnia do gotowości i konstruktywnego myślenia, dlatego mamy tak często złe myśli, dlaczego zamykamy się na zmiany, dlaczego i po co? Autor książki nie oferuje nam górnolotnych, przesłodzonych haseł, które brzmiałyby nierealnie, proponuje po prostu rozpocząć nową podróż ze swoim życiem i spojrzeć na nie nieco innym, bardziej otwartym i pozytywnym, realnym okiem, muszę przyznać, że robi to bardzo skutecznie.

Naprawiajmy się zatem codziennie, naprawiajmy nasze często zmęczone i zrezygnowane wnętrze, książka Unf*ck Yourself, idealnie nam w tym pomoże, doda energii, bowiem przy okazji naprawdę przyjemnej, wręcz relaksującej dla mnie lektury, można z niej zaczerpnąć sporo dobrych fal, zatem polecam ją i Wam! Jak w dobrym filmie, na koniec wszystko poskłada się do kupy!